Meu nome é Sandra,
Acompanho casais grávidos em preparação para o parto numa perspetiva holística onde incluo a massagem thai, a aromaterapia (workshop com Raquel Costa) e o Yoga que fui desenvolvendo ao incluir aprendizagens de várias linhas (integral, Iyengar, movimento de Nuria Vives e Blandine Calais-Germain, Anne Sobbota e também influência da formação em Londres na Birth Light Yoga).
Yoga & Movimento na Gravidez e Parto
As aulas de Yoga & Movimento para grávidas, desenhadas exclusivamente para esta fase. Desde o inicio da gravidez (a primeira ecografia de datação, para visualização do embrião e localização da placentas)
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Preparação para o parto
Curso Parto Consciente ão limitados a 5 casais, pois acredito que cada mulher/casal tem necessidades próprias que derivam das suas caraterísticas individuais, vivências anteriores, hábitos de trabalho e lazer e contexto familiar.
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Equilíbrio corporal na preparação para o parto
É um serviço individualizado que acompanha o desenrolar da gravidez com a aplicação de técnicas que promovem o equilíbrio dos tecidos corporais e do sistema nervoso autónomo com vista a favorecer o trabalho de parto fisiológico.
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